Semua yang Perlu Kamu Tahu.

Panduan memilih alat, review produk, dan tips setup gym — dari 20FIT Shop.

12 artikel ditemukan
Tampilan
Close-up of foam handle hand grippers for enhancing grip strength during workouts.
Home Gym

Sewa Alat Home Gym untuk Apartemen: Latihan Lengkap Tanpa Komitmen Beli

Sewa alat home gym cocok untuk apartemen yang ruangnya terbatas dan kebutuhannya fleksibel. Pahami caranya bersama 20FIT Shop sebelum berkomitmen beli.

6 min baca17 Okt 2026
a pair of dumbbells and a black mat on the floor
Home Gym

Setup Home Gym di Apartemen Kecil: Maksimalkan Ruang Terbatas

Home gym apartemen bukan soal ruang besar. Pelajari alat multifungsi dan penataan cerdas bersama 20FIT Shop untuk latihan lengkap di ruang terbatas.

6 min baca6 Okt 2026
Latihan HYROX di Rumah dengan Alat Sewaan
Home Gym

Latihan HYROX di Rumah dengan Alat Sewaan

Panduan latihan HYROX di rumah dengan alat sewaan: setup home gym hemat pakai SkiErg, rower, dan kettlebell yang bisa disewa dari 20FIT Shop di Indonesia.

4 min baca24 Sep 2026
Sewa Alat Gym untuk Ruang Kecil dan Apartemen
Home Gym

Sewa Alat Gym untuk Ruang Kecil dan Apartemen

Sewa alat gym untuk ruang kecil kini gampang lewat 20FIT Shop: pilih dumbbell, kettlebell, sampai rower ringkas dengan durasi fleksibel untuk apartemen di Jakarta.

4 min baca22 Sep 2026
Dua wanita melakukan program latihan di gym.
Home Gym

Gym Wanita: Program Latihan dan Mitos yang Umum

Masih ragu angkat beban? Panduan 20FIT Shop meluruskan mitos gym wanita dan menyusun program latihan yang aman serta efektif untuk perempuan di rumah, di seluruh Indonesia.

3 min baca4 Sep 2026
Setup alat gym untuk wanita di rumah.
Home Gym

Gym Wanita di Rumah: Alat & Tips Aman untuk Pemula

Mau bikin gym wanita di rumah? Ini alat yang pas, tips aman, dan cara memulai latihan kekuatan untuk pemula tanpa perlu ruang besar.

6 min baca4 Sep 2026
Setup gym di rumah.
Home Gym

Ngegym di Rumah untuk Pemula Tanpa Alat Mahal

Belum punya alat lengkap? Panduan 20FIT Shop menunjukkan cara ngegym di rumah untuk pemula tanpa alat mahal, dengan rutinitas minimalis yang bisa dijalani siapa saja di Indonesia.

3 min baca2 Sep 2026
Alat-alat gym di rumah untuk pemula.
Home Gym

Ngegym di Rumah: Setup, Alat, & Rutinitas untuk Pemula

Mau ngegym di rumah tapi bingung mulai dari mana? Ini panduan setup ruang, alat esensial, dan rutinitas sederhana untuk pemula.

6 min baca2 Sep 2026
Home Gym

Kebutuhan Daya Listrik Alat Cardio: Menghitung Watt dan Perlunya Stabilizer

Panduan menghitung kebutuhan daya listrik alat cardio di rumah: cara memperkirakan watt, memahami lonjakan arus, dan menentukan perlunya stabilizer atau AVR.

3 min baca29 Agu 2026
Home Gym

Rubber Flooring untuk Home Gym: Ketebalan, Jenis, dan Proteksi Lantai

Panduan memilih rubber flooring home gym: bedah ketebalan, jenis tile vs roll vs interlock, proteksi lantai, dan cara menyesuaikan dengan jenis latihan Anda.

3 min baca25 Agu 2026
Home Gym

Setup Home Gym di Ruang Terbatas: Daftar Alat Esensial

Mau setup home gym di ruang terbatas? Ini daftar alat esensial, perhitungan ruang dan lantai, plus tips memilih alat multifungsi hemat tempat dari tim 20FIT Shop.

3 min baca24 Agu 2026
Home gym ringkas dengan rack, barbel, dan kettlebell
Home Gym

Menyusun Home Gym di Ruang 3x4 Meter: Prioritas Alat dan Urutannya

Ruang terbatas bukan alasan menunda home gym, asalkan urutan pembelian alatnya benar sejak awal. Panduan tiga tahap.

2 min baca24 Agu 2026